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COCOON NOMADE : Nature au cœur de soi

29 juillet à 10 h 00 min - 13 h 00 min

30€

 » Cocoon Nomade  » vous propose un atelier de 3h pour se reconnecter à soi au coeur de la nature. Un moment de pleine présence et de pleine conscience pour ressentir à nouveau de tout son être, redéfinir l’espace-temps, voyager avec les sons, remettre son corps en mouvement, libérer l’expression créative et spontanée ainsi que redécouvrir notre juste place dans la nature.

Au programme :

1) Marche consciente
2) « Shinrin-yoku » ou Bain de forêt
3) Exercices dans notre verticalité pour améliorer la circulation de notre énergie… (issus de TALA Emmanuel Ferran)
4) Méditation sonore, portée par les sons du tambour, petites percussions, ngoni , handpan et voix…..

Animé par

Betty Janssens
Psychomotricienne relationnelle, musicienne
Accompagnante dans le chemin mélodique de l’enfant intérieur

&

Nele Dubois
Naturopathe – Massothérapeute – Nutritionniste – Doula
Accompagnante dans le chemin de connexion à soi

Matériel :
– Chaussures de marche
– vêtements confortables et de pluie selon la météo
– un carnet « de voyage intérieur » (format qui vous convient)

Lieu : Dion-Valmont

Details

Date:
29 juillet
Time:
10 h 00 min - 13 h 00 min
Cost:
30€
Website:
https://www.facebook.com/events/1915469738752412/

Organizers

Nele Dubois
Betty Janssens

Venue

Dion-Valmont
Place communale
Dion-Valmont, 1325 Belgium
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