Naturopathie

Naturopathie chez « The Cocoon »

En quelques mots, la naturopathie œuvre à soutenir le système immunitaire, à prendre soin de l’énergie vitale, à améliorer l‘hygiène de vie et à gérer le capital santé.


Ses objectifs principaux

  1. Garder les personnes en bonne santé par des moyens naturels
  2. Apprendre à chaque personne à devenir autonome et à s’auto guérir
  3. Responsabiliser chaque personne, c’est-à-dire de faire prendre conscience des lois de causes à effets adaptées à chacun
  4. Accompagner chaque personne pour qu’elle puisse trouver l’harmonie avec elle-même, son environnement, les autres…

Public concerné

 

  • Toute personne désireuse de « prendre sa santé en mains » et d’instaurer une bonne hygiène de vie au quotidien.

 

  • Les futures et jeunes mamans qui profitent des bienfaits des remèdes naturels et sans danger pour le bébé afin de soulager les divers maux liés à la grossesse. Une période de vie optimale pour décider de prendre soin de soi et du petit être que l’on porte. Ce travail peut être poursuivi après l’accouchement de manière à soutenir le corps parfois « blessé » dans l’aventure et qui cherche à retrouver ses repères, perdre les kilos liés à la grossesse, booster l’allaitement, reprendre et préserver ses forces, …

 

  • Les enfants afin de les aider à se construire sainement et durablement, de leur donner les meilleures bases immunitaires possibles et de les sensibiliser à de bonnes habitudes alimentaires pour un meilleur devenir.

Ses applications

A la fois efficace dans la prévention en agissant sur le mode de vie et le bien-être quotidien, la naturopathie est également merveilleuse conseillère en santé et une alliée indiscutable pour combattre les maladies chroniques et dégénératives.

 

Elle agira entre autres sur le stress, les allergies, la fatigue générale, l’insomnie, les troubles alimentaires, les dermatoses, les désordres circulatoires et nerveux, les troubles digestifs, les articulations et muscles douloureux, les maux de dos, la dépression, les troubles ORL, la préparation naturelle à la naissance, les maladies d’encrassage et d’élimination, les troubles de la sexualité, les problèmes de confiance en soi, de concentration, la gestion des examens, etc.

Les principes de la naturopathie

Inspirée par les traditions médicales de la Grèce antique, des médecines chinoises et ayurvédiques, la naturopathie est une synthèse de plusieurs disciplines naturelles (aromathérapie, phytothérapie, nutrithérapie,…). Elle cherche à préserver et à améliorer la santé tout en prônant une qualité de vie.

Cette approche holistique considère le patient comme un acteur de sa santé. En effet, la naturopathie croit que l’organisme peut, grâce à sa propre énergie vitale, se défendre et guérir spontanément. Les actions du naturopathe visent d’abord à activer, nourrir, et renforcer les mécanismes naturels d’auto-guérison du corps plutôt qu’à éliminer des symptômes (qui ne sont que les conséquences de dysfonctions organiques !). Et cela, en accord et avec la participation active du patient qui s’implique totalement dans son processus de guérison !
De plus, le naturopathe intervient à la fois sur les plans physique, émotionnel, mental et énergétique du patient puisque sa maladie est le fruit d’un résultat complexe d’interactions entre les différents plans. Il envisage le patient dans son individualité et dans sa globalité en tenant compte de son propre terrain, de sa constitution, de son histoire, de son bagage héréditaire… C’est donc une prise en charge personnalisée qui respecte toujours les cinq principes de la naturopathie, établis par Hippocrate :

 

  1. D’abord ne pas nuire : les interventions naturopathiques par des remèdes naturels sont sans effets secondaires et restaurent l’équilibre de l’organisme! Il faut favoriser le processus naturel de guérison et non le contrer
  2. La nature recèle son propre pouvoir de guérison : le corps possède la capacité inhérente de préserver la santé et de la rétablir lorsqu’il l’a perdue. Le rôle du naturopathe consiste à faciliter l’accès à ces forces en découvrant et en éliminant les obstacles qui s’y opposent
  3. Découvrir et traiter la cause : le naturopathe doit rechercher les causes de la maladie plutôt que de tenter d’en supprimer les symptômes. Le rétablissement de l’équilibre naturel ne peut se faire qu’en travaillant sur les causes à l’origine de ce dérèglement
  4. Détoxifier et purifier l’organisme : la naturopathie renforce, par l’hygiène de vie et l’alimentation, les défenses naturelles de l’organisme. Elle favorise, par le drainage, l’élimination des surcharges humorales (sang, lymphe, liquide extra et intracellulaire), de l’encrassement alimentaire et des toxines. Elle participe, par son action, à améliorer le terrain du patient
  5. Enseigner : le naturopathe doit enseigner à son patient comment prendre soin de lui-même et comment prendre en charge son propre processus de guérison

Ses outils privilégiés

  • L’alimentation ou hygiène nutritionnelle (diététique, nutrition, cures saisonnières)
  • Le soutien psychologique et émotionnel (techniques de gestion du stress et des émotions, relaxation, pensées positives, sommeil réparateur)
  • L’exercice physique ou renforcement musculaire (gymnastique douce, yoga, stretching, pilates, danse, natation) et travail respiratoire
  • Massages non médicaux : voir page « Massages »
  • La phytothérapie et la gemmothérapie
  • L’aromathérapie
  • L’homéopathie
  • Les élixirs floraux (Fleurs de Bach et élixirs californiens)
  • Les techniques vibratoires (chromothérapie)
  • Une importance accordée à l’environnement (Feng Shui, géobiologie)

Une visite chez le naturopathe se déroule en deux temps

  • Tout d’abord, le naturopathe réalise un bilan de vitalité : un questionnaire sera soumis au patient pour évaluer son mode de vie, ses habitudes alimentaires, son état de santé et son terrain (vitalité, constitution et tempérament) ainsi que prendre connaissance de son passé médical.
  • Ensuite, un programme personnalisé, adapté à chacun, est alors élaboré : conseils d’hygiène de vie et thérapies complémentaires ciblant le cas ou la pathologie du patient.